Se ti è mai capitato di stare sotto una luce intensa e di avere la sensazione che i tuoi occhi si stessero stancando, non lo starai immaginando. Molti di noi trascorrono ore nelle stanze di coltivazione: controllando le piante, regolando le luci o aggiustando cose.
Ma il punto è questo: la maggior parte delle persone non smette mai di chiedersi: queste luci sono sicure per i miei occhi? Analizziamo se è necessaria la protezione degli occhi e che tipo di occhiali aiutano effettivamente.
Che tipo di luce può danneggiare i tuoi occhi?
Non tutte le luci di coltivazione sono ugualmente dannose, ma ci sono tre tipi principali di luci che dovresti conoscere:
- UVB (ultravioletto B)
- Luce blu (circa 440 nm)
- Luce rossa lontana (principalmente calore)
Esaminiamoli uno per uno e manteniamolo semplice.
1. UVB – Raro, ma potente
Gli UVB sono lo stesso tipo di luce ultravioletta che ricevi dal sole. Può bruciare la pelle e danneggiare gli occhi se rimani esposto per troppo tempo.
Ma la buona notizia? La maggior parte delle lenti in plastica trasparente, anche quelle economiche, possono bloccare il 99% dei raggi UVB. Quindi, se le luci di coltivazione emettono UVB (cosa piuttosto rara), indossa semplicemente una protezione per gli occhi di base.
Meglio ancora, se l'UVB è attivo, cerca di non lavorare affatto direttamente sotto la luce. Non vale la pena rischiare.
2. Far-Red: non è un grosso problema
La luce rosso lontano è fondamentalmente una radiazione di calore. Ma la maggior parte delle luci di coltivazione a LED, HPS e ad alogenuri metallici non ne producono molto. Quando si tratta di rosso lontano, puoi rilassarti: non è qualcosa di cui devi preoccuparti per i tuoi occhi.
2. Far-Red: non è un grosso problema
Ora è qui che le cose si fanno serie. La luce blu si trova in quantità elevate in molte luci di coltivazione a LED ed è quella che con maggiore probabilità causa affaticamento o danni alla vista nel tempo.
In realtà ho eseguito un test utilizzando uno spettroradiometro. Ho misurato la luce blu proveniente dal sole e l'ho confrontata con una luce di coltivazione a LED da appena 1 piede di distanza.
Indovina un po? L’intensità della luce blu della luce di coltivazione era uguale o addirittura superiore alla luce solare diretta.
Se guardi direttamente la luce di coltivazione a LED da vicino, sicuramente non fa bene ai tuoi occhi. Ma se sei a circa 2 piedi di distanza e guardi di lato – non direttamente verso la luce – l’intensità scende a qualcosa di simile a una giornata nuvolosa. È molto più sicuro.
Hai davvero bisogno di protezione per gli occhi?
Ecco la versione breve:
Se di tanto in tanto entri nella tua stanza di coltivazione e non ti avvicini troppo alle luci, probabilmente stai bene.
Ma se trascorri molto tempo lì dentro, soprattutto lavorando da vicino sotto le luci, allora sì, dovresti assolutamente indossare una protezione per gli occhi.
Non si tratta solo della salute degli occhi a lungo termine, ma aiuta anche a sentirsi più a proprio agio e a concentrarsi durante il lavoro.
Quali occhiali funzionano davvero?
1. Occhiali da sole grigi economici
*Super conveniente
* Blocca tutti i colori in modo uniforme
* Fai un lavoro decente riducendo la luce blu
2. Occhiali di sicurezza colorati di verde
* Blocca bene la luce blu
* Ma distorcono i colori: non sono l’ideale per verificare la salute delle piante
3. Lenti riflettenti rosse/blu
* Filtra il blu e il rosso
* Lascia passare la luce verde
* Ti dà comunque una visione chiara delle tue piante
Se coltivi indoor e hai bisogno di monitorare da vicino le tue piante, ti consiglio:
Lenti grigio neutro, O
Occhiali riflettenti rosso/blu che filtrano la luce dannosa senza rovinare l'aspetto delle tue piante.
Pensieri finali
I tuoi occhi sono importanti tanto quanto le tue piante, forse anche di più. E sebbene le luci di coltivazione siano straordinarie per le tue colture, non sono sempre favorevoli alla tua vista.
✅ Se ti avvicini alle luci di coltivazione solo per brevi periodi, potresti stare bene senza occhiali
✅ Ma se trascorri molte ore sotto i LED, soprattutto da vicino, la protezione degli occhi è una mossa semplice e intelligente
✅ Usa occhiali che blocchino la luce blu e ti permettano comunque di vedere chiaramente le tue piante
È una piccola abitudine che può farti risparmiare molti disagi – e forse anche la vista – a lungo termine.
Jayes
In qualità di responsabile del marketing digitale presso AUXGROW, Jayes unisce la passione per i sistemi idroponici e l'esperienza nelle luci di coltivazione a LED. Con esperienza pratica e profonda comprensione, Jayes ti guida attraverso il mondo della coltivazione sostenibile.
