Se você já esteve sob uma luz forte e sentiu que seus olhos estavam ficando cansados, você não está imaginando. Muitos de nós passamos horas em salas de cultivo: verificando as plantas, ajustando as luzes ou consertando coisas.
Mas o problema é o seguinte: a maioria das pessoas nunca para para perguntar: essas luzes são seguras para os meus olhos? Vamos analisar se a proteção para os olhos é necessária e que tipo de óculos realmente ajudam.
Que tipo de luz pode prejudicar seus olhos?
Nem todas as luzes de cultivo são igualmente prejudiciais, mas existem três tipos principais de luz que você deve conhecer:
- UVB (ultravioleta B)
- Luz azul (cerca de 440 nm)
- Luz vermelha distante (principalmente calor)
Vamos analisá-los um por um – e manter as coisas simples.
1. UVB – raro, mas poderoso
UVB é o mesmo tipo de luz ultravioleta que você recebe do sol. Pode queimar a pele e danificar os olhos se você ficar exposto por muito tempo.
Mas a boa notícia? A maioria das lentes de plástico transparente – mesmo as baratas – pode bloquear 99% dos UVB. Portanto, se suas luzes de cultivo emitem UVB (o que é muito raro), basta usar proteção básica para os olhos.
Melhor ainda, se o UVB estiver ativado, tente não trabalhar diretamente sob a luz. Simplesmente não vale a pena o risco.
2. Far-Red – Não é grande coisa
A luz vermelha distante é basicamente radiação de calor. Mas a maioria das lâmpadas LED, HPS e de iodetos metálicos não produzem muito disso. Quando se trata de vermelho extremo, você pode relaxar – não é algo com que você precise se preocupar com seus olhos.
2. Far-Red – Não é grande coisa
Agora é aqui que as coisas ficam sérias. A luz azul é encontrada em grandes quantidades em muitas luzes LED de cultivo – e é a que tem maior probabilidade de causar cansaço visual ou danos ao longo do tempo.
Na verdade, fiz um teste usando um espectrorradiômetro. Medi a luz azul do sol e comparei-a com uma luz LED de crescimento a apenas 30 centímetros de distância.
Adivinha? A intensidade da luz azul da luz de crescimento era igual ou até maior que a luz solar direta.
Se você estiver olhando diretamente para sua luz LED de perto, definitivamente não é bom para seus olhos. Mas se você estiver a cerca de 60 centímetros de distância e olhando de lado – e não diretamente para a luz – a intensidade cai para algo como um dia nublado. Isso é muito mais seguro.
Você realmente precisa de proteção para os olhos?
Aqui está a versão curta:
Se você está entrando em sua sala de cultivo de vez em quando e não se aproxima muito das luzes, provavelmente está bem.
Mas se você passa muito tempo lá, especialmente trabalhando de perto sob as luzes, então sim, você deve usar proteção para os olhos.
Não se trata apenas de saúde ocular a longo prazo – também ajuda no conforto e na concentração durante o trabalho.
Quais óculos realmente funcionam?
1. Óculos de sol cinza baratos
*Super acessível
* Bloqueie todas as cores uniformemente
* Faça um trabalho decente reduzindo a luz azul
2. Óculos de segurança verdes
* Bloqueie bem a luz azul
* Mas eles distorcem a cor – o que não é bom para verificar a saúde das plantas
3. Lentes reflexivas vermelhas/azuis
* Filtre azul e vermelho
* Deixe a luz verde passar
* Ainda oferece uma visão clara de suas plantas
Se você está cultivando dentro de casa e precisa monitorar suas plantas de perto, recomendo:
Lentes cinza neutras, ou
Óculos refletivos vermelhos/azuis que filtram a luz prejudicial sem atrapalhar a aparência das plantas.
Pensamentos finais
Seus olhos são tão importantes quanto suas plantas – talvez até mais. E embora as luzes de cultivo sejam incríveis para as suas plantações, elas nem sempre são amigáveis à sua visão.
✅ Se você estiver perto de luzes de cultivo apenas por curtos períodos, você pode ficar bem sem óculos
✅ Mas se você passa muitas horas sob LEDs, especialmente de perto – a proteção para os olhos é uma medida simples e inteligente
✅ Use óculos que bloqueiem a luz azul e ainda permitam que você veja suas plantas com clareza
É um pequeno hábito que pode poupar muito desconforto – e possivelmente até mesmo a sua visão – a longo prazo.
Jayes
Como gerente de marketing digital da AUXGROW, Jayes combina paixão por sistemas hidropônicos e experiência em luzes LED de cultivo. Com experiência prática e profundo conhecimento, Jayes guia você pelo mundo do cultivo sustentável.
