Ef þú hefur einhvern tíma staðið undir björtu vaxtarljósi og fannst eins og augun þín væru að verða þreytt - þú ert ekki að ímynda þér það. Mörg okkar eyða tíma í ræktunarherbergjum: skoða plöntur, stilla ljós eða laga hluti.
En hér er málið - flestir hætta aldrei að spyrja: eru þessi ljós örugg fyrir augun mín? Við skulum brjóta niður hvort augnvörn sé nauðsynleg og hvers konar gleraugu hjálpi í raun.
Hvers konar ljós getur skaðað augun þín?
Ekki eru öll vaxtarljós jafn skaðleg, en það eru þrjár helstu tegundir ljóss sem þú ættir að vita um:
- UVB (útfjólublátt B)
- Blá ljós (um 440 nm)
- Langrautt ljós (aðallega hiti)
Við skulum fara í gegnum þau eitt í einu - og hafa það einfalt.
1. UVB - Sjaldgæft, en öflugt
UVB er sams konar útfjólublátt ljós og þú færð frá sólinni. Það getur brennt húðina og skaðað augun ef þú verður fyrir of lengi.
En góðu fréttirnar? Flestar glærar plastlinsur - jafnvel ódýrar - geta lokað fyrir 99% af UVB. Svo ef vaxtarljósin þín gefa frá sér UVB (sem er frekar sjaldgæft) skaltu bara nota grunn augnhlífar.
Enn betra, ef UVB er á, reyndu að vinna ekki beint undir ljósinu yfirleitt. Það er bara ekki áhættunnar virði.
2. Far-Red – Ekki mikið mál
Langrautt ljós er í grundvallaratriðum hitageislun. En flest LED, HPS og málmhalíð vaxtarljós framleiða ekki mikið af því. Þegar það kemur að langt rauðum geturðu slakað á - það er ekki eitthvað sem þú þarft að hafa áhyggjur af fyrir augun.
2. Far-Red – Ekki mikið mál
Núna er það þar sem hlutirnir verða alvarlegir. Blát ljós er að finna í miklu magni í mörgum LED vaxtarljósum - og það er það sem er líklegast til að valda augnþreytu eða skemmdum með tímanum.
Ég gerði reyndar próf með litrófsmæli. Ég mældi blátt ljós frá sólinni og bar það saman við LED vaxtarljós í aðeins 1 feta fjarlægð.
Giska á hvað? Bláa ljósstyrkur vaxtarljóssins var jafn eða jafnvel hærri en beint sólarljós.
Ef þú horfir beint á LED vaxtarljósið þitt í návígi, þá er það örugglega ekki gott fyrir augun þín. En ef þú ert um 2 fet í burtu og horfir frá hliðinni - ekki beint inn í ljósið - minnkar styrkurinn í eitthvað eins og skýjaðan dag. Það er miklu öruggara.
Þarftu raunverulega augnvernd?
Hér er stutta útgáfan:
Ef þú ert bara að ganga inn í ræktunarherbergið þitt af og til og kemst ekki of nálægt ljósunum - þá ertu líklega í lagi.
En ef þú eyðir miklum tíma þarna inni, sérstaklega að vinna nálægt ljósunum, þá já, þú ættir algerlega að nota augnhlífar.
Þetta snýst ekki bara um langtíma augnheilsu - það hjálpar líka til við þægindi og einbeitingu meðan á vinnu stendur.
Hvaða gleraugu virka í raun?
1. Ódýr grá sólgleraugu
* Ofur á viðráðanlegu verði
* Lokaðu öllum litum jafnt
* Gerðu sómasamlega vinnu við að draga úr bláu ljósi
2. Grænlituð öryggisgleraugu
* Lokaðu bláu ljósi vel
* En þeir skekkja litinn - ekki frábært til að athuga heilbrigði plantna
3. Rauðar/bláar endurskinslinsur
* Sía út bláa og rauða
* Hleyptu grænu ljósi í gegn
* Gefðu þér samt skýra sýn á plönturnar þínar
Ef þú ert að vaxa innandyra og þarft að fylgjast vel með plöntunum þínum, mæli ég með annað hvort:
Hlutlausar gráar linsur, eða
Rauð/blá endurskinsgleraugu sem síar skaðlegt ljós án þess að klúðra því hvernig plönturnar þínar líta út.
Lokahugsanir
Augun þín eru alveg jafn mikilvæg og plönturnar þínar - kannski jafnvel meira. Og þó að ræktunarljós séu ótrúleg fyrir ræktun þína, þá eru þau ekki alltaf vingjarnleg við sýn þína.
✅ Ef þú ert aðeins nálægt vaxtarljósum í stuttan tíma gætirðu verið í lagi án gleraugna
✅ En ef þú ert að eyða löngum stundum undir LED, sérstaklega í návígi - augnvörn er snjöll og einföld ráðstöfun
✅ Notaðu gleraugu sem hindra blátt ljós og láta þig samt sjá plönturnar þínar vel
Þetta er lítill vani sem getur sparað þér mikla óþægindi - og hugsanlega jafnvel sjón þína - til lengri tíma litið.
Jayes
Sem stafrænn markaðsstjóri hjá AUXGROW sameinar Jayes ástríðu fyrir vatnsræktunarkerfum og sérfræðiþekkingu í LED vaxtarljósum. Með praktískri reynslu og djúpum skilningi leiðir Jayes þig í gegnum heim sjálfbærrar ræktunar.
